Trabajadores y trabajadoras del Ministerio del Poder Popular para el Proceso Social de Trabajo (MPPPST) se sumaron este martes a la jornada integral \u201cAgarra dato, come sano y act\u00edvate en el trabajo\u201d que se realiz\u00f3 en el piso 4 del Edificio Sur del Centro Sim\u00f3n Bol\u00edvar, para informarse sobre h\u00e1bitos alimenticios saludables y pr\u00e1ctica de actividades f\u00edsicas que proporcionan bienestar y mejor calidad de vida.<\/p>\n
En el lugar se instal\u00f3 un Nutripunto atendido por tres promotores que realizaron diagn\u00f3sticos nutricionales, c\u00e1lculo de \u00cdndice de Masa Corporal y despistaje de malnutrici\u00f3n por d\u00e9ficit o por exceso; y otro punto de Venezuela Nutritiva Itinerante, en el que se ofrecieron talleres y degustaciones de recetas de alimentos definidos como 4 S, es decir, sanos, sabrosos, seguros y soberanos.<\/p>\n
La jornada tambi\u00e9n incluy\u00f3 una demostraci\u00f3n participativa de la Pausa Activa que consiste en la pr\u00e1ctica de ejercicios sencillos dentro del espacio laboral, por 10 minutos, dos veces al d\u00eda; un conversatorio sobre la lactancia materna y los beneficios de amamantar a los hijos y la conformaci\u00f3n de un equipo promotor activo y nutritivo de trabajadores de la instituci\u00f3n encargados de promover pr\u00e1cticas de alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n
Gloria Blanco, trabajadora social de la Direcci\u00f3n General de Gesti\u00f3n Humana, inform\u00f3 que la jornada se realiz\u00f3 entre el MPPPST y el Instituto Nacional de Nutrici\u00f3n del Ministerio del Poder Popular para la Alimentaci\u00f3n y que es la primera de varias que est\u00e1n programadas.<\/p>\n
Tras las charlas que ofrecieron los especialistas, Iraima Gil, trabajadora de la Direcci\u00f3n de Bienestar Social, consider\u00f3 que tener informaci\u00f3n nutricional es importante para saber qu\u00e9 comer para mantener un peso saludable y evitar la obesidad, por tanto, consider\u00f3 indispensable eliminar la comida chatarra que aumenta los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos.<\/p>\n
Mar\u00eda Y\u00e1nez, ascensorista del Ministerio, calific\u00f3 como excelente la jornada por tomar en cuenta al trabajador y promover una alimentaci\u00f3n sana a trav\u00e9s de los talleres que ense\u00f1an la mejor manera de preparar alimentos. Recomend\u00f3 cocinar la comida en casa e incluir en la dieta verduras, pescado, frutas y evitar el consumo de carne roja.<\/p>\n
La actividad est\u00e1 enmarcada en la Campa\u00f1a Nacional contra el Sobrepeso y la Obesidad que impulsa el Gobierno Bolivariano para hacer frente a los h\u00e1bitos inadecuados del d\u00eda a d\u00eda de los venezolanos y que han incrementado la incidencia de la diabetes, hipertensi\u00f3n arterial, enfermedades card\u00edacas, osteoporosis y algunos tipos de c\u00e1ncer, que son resultado principalmente del sobrepeso y la obesidad. Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, para el a\u00f1o 2012 el promedio nacional de sobrepeso y obesidad en Venezuela fue de 38,06%.<\/p>\n
La jornada integral tiene entre sus objetivos impulsar la estrategia \u201cEspacio Laboral Activo y Nutritivo, ELAN\u201d que promueve la creaci\u00f3n de espacios dentro de las instituciones para incentivar a los trabajadores a tener una buena alimentaci\u00f3n y practicar actividades f\u00edsicas para prevenir y combatir el sobrepeso, obesidad y otras enfermedades asociadas al sedentarismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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