{"id":4788,"date":"2016-02-18T14:42:24","date_gmt":"2016-02-18T14:42:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mpppst.gob.ve\/mpppstweb\/?p=4788"},"modified":"2016-07-20T13:40:03","modified_gmt":"2016-07-20T13:40:03","slug":"trabajadores-del-mpppst-dinamizan-la-jornada-laboral-con-pausa-activa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mpppst.gob.ve\/mpppstweb\/index.php\/2016\/02\/18\/trabajadores-del-mpppst-dinamizan-la-jornada-laboral-con-pausa-activa\/","title":{"rendered":"Trabajadores del MPPPST dinamizan la jornada laboral con  \u201cPausa Activa\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Caracas, 18 de febrero de 2016 (MPPPST) Trabajadores y Trabajadoras del Ministerio del Poder Popular para el Proceso Social de Trabajo disfrutaron de actividades recreativas por parte del Instituto Nacional de Capacitaci\u00f3n y Recreaci\u00f3n de los Trabajadores (<em>Incret<\/em>) y \u00a0el Instituto Nacional de Nutrici\u00f3n (INN), con el fin de dinamizar la jornada laboral.<\/p>\n<p>En la actividad, que se desarroll\u00f3 en todas las oficinas del MPPPST, los trabajadores pudieron disfrutar de juegos de gimnasia cerebral para estimular los hemisferios cerebrales. La \u201cpausa activa\u201d consiste en realizar ejercicios de movilidad, estiramiento, y tonificaci\u00f3n muscular que ayudan a \u00a0reducir la fatiga laboral y a prevenir el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Yetssimar P\u00e9rez, recreadora del INN, sostuvo que la pausa activa es un breve espacio de tiempo comprendido de 5 a 10 minutos en el cual los trabajadores toman un descanso para dedic\u00e1rselo a su cuerpo, se realizan ejercicios de moderaci\u00f3n leve para evitar enfermedades ocupacionales, como problemas de columna, de cervical y del t\u00fanel carpiano, padecimientos comunes en los espacios laborales.<\/p>\n<p>\u201cEstas actividades se deben de realizar diario, dos veces al d\u00eda, 10 minutos en la ma\u00f1ana y en la tarde, para desestresar a los trabajadores y evitar lesiones laborales\u201d, explic\u00f3 P\u00e9rez.<\/p>\n<p>Por su parte, Pedro Delgado, del departamento de registro y control del MPPPST, salud\u00f3 la iniciativa por parte del Ministerio. \u201cEs una gran actividad, ya que todos los trabajadores pueden relajarse de sus labores cotidianas, y eso ayuda a mejorar la convivencia con los compa\u00f1eros de trabajo. Estas actividades deber\u00edan hacerse no solo en el Ministerio del Trabajo, sino en todos los Ministerios\u201d.<\/p>\n<p>Maritza Bastidas, del departamento de habilitadur\u00eda destac\u00f3 que este tipo de jornadas hacen falta para aliviar un poco la carga de trabajo que tienen muchos trabajadores en el Ministerio. \u201cEsto se debe hacer extensivo y hay que hacerlo de forma constante. Con esta actividad nos desestresamos un rato, nos divertimos y eso es lo que se busca con estas jornadas. Felicito al Ministerio y a la direcci\u00f3n de personal por tomar esta iniciativa\u201d.<\/p>\n<p>Finalmente, con el fin de promover y dar continuidad a este tipo de actividades, fue elegido un promotor de cada Oficina participante en la jornada, quien ser\u00e1 instruido sobre este tipo de ejercicios para que se puedan realizar de forma constante. El fin es seguir realizando una Pausa Activa que disminuya la fatiga f\u00edsica y mental de los trabajadores y trabajadoras.<\/p>\n<p>Redacci\u00f3n: Carlos Palacios<\/p>\n<p>Fotograf\u00eda: Dellys Landaeta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajadores y Trabajadoras del Ministerio del Poder Popular para el Proceso Social de Trabajo disfrutaron de actividades recreativas.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":4789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Trabajadores del MPPPST dinamizan la jornada laboral con \u201cPausa Activa\u201d - MPPPST<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mpppst.gob.ve\/mpppstweb\/index.php\/2016\/02\/18\/trabajadores-del-mpppst-dinamizan-la-jornada-laboral-con-pausa-activa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trabajadores del MPPPST dinamizan la jornada laboral con \u201cPausa Activa\u201d - 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